爱美是女生的天性，而拥有魔鬼般的身材更是重中之重，但关于训练体态你真的正确吗？由上海齐康网络科技有限公司 开发的“蛋壳跟练”不止大家是否有所了解，本次小编为你带来的蛋壳跟练苹果版，是一款针对女性体态专项问题提供的矫正塑身体跟练计划，海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位，例如各种腿型问题、马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复等等，专项问题，专业矫正，在科学规划的跟练计划中，塑造属于你的魔鬼身材！
不仅如此，软件中还提供了智能训练日历，这项功能可谓是懒人必备，量身定制的训练计划，会因用户的需求而变化，这进一步加深了用户对于这款健身塑形软件的好感，并且仅需在短短的几周内，即便足不出户也能进行简单有效的塑身计划，期间你换能与姐妹们一起见证蜕变，以训练+互动的方式，见证你傲人身材的成绩，变美丽更健康，如有需要的美女用户赶紧来下载体验吧！
蛋壳跟练如何矫正体态？
1、首先进入app后，在体态矫正这个界面可以看看别人的改善案例
2、比如改善前
3、再看看改善后，心不心动
4、可以跟着蛋壳跟练一起来练习体态课
现有课程如下：
1、腿型矫正
2、背部改善
3、臀部改善
4、腰腹塑型
5、肩颈自救
6、塑造胸型
7、全身减脂
8、足弓步态
9、产后普拉提
相信自己的坚持一定会看到成效，加油吧，美少女战士们！
软件特色
1、海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位
2、女生体态评估，专项问题矫正塑形
3、视频跟练计划，科学规划练你想练
4、智能训练日历，量身定制随你而变
5、训练+互动，与姐妹们一起见证蜕变
更新日志
v2.3.7版本
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